5 Cara Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang Lin

Cara berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain agar kamu bisa menjalani hidupmu dengan lebih optimis.

Masalah yang sepertinya pernah dialami semua orang, membandingkan diri dengan kesuksesan orang lain.

Saya sendiri pun pernah mengalami hal ini

Bahkan sampai sekarang juga beberapa kali membandingkan diri dengan kesuksesan orang lain, bedanya sekarang sudah lebih bisa mengambil sikap dan mengambil sisi positifnya.

Sebelum membahas sisi positifnya, kita bahas negatifnya dulu.

Beberapa efek negatif yang timbul akibat membandingkan diri dengan orang lain diantaranya :

  • Mental down karena belum bisa sebaik orang lain
  • Menghambat progressmu karena justru fokus memikirkan pencapaian orang lain
  • Terus merasa dibawah bayang-bayang kesuksesan orang lain
  • Khawatir berlebihan karena belum tau apakah kamu akan sesukses dia atau tidak

*Jika menurut kamu masih ada efek negatif lain yang pernah kamu alami, silahkan tulis di kolom komentar.

. . . . .

Adanya media sosial menjadi salah satu yang membuat kamu semakin mudah membandingkan diri sendiri dengan pencapaian orang lain.

Karena yang muncul di media sosial juga sebagian besar hal-hal yang baik-baik.

Misalnya pencapaian seseorang di usia 20 tahun yang sudah berhasil memiliki rumah sendiri, pencapaian seseorang yang berhasil mendapatkan pekerjaan impian dan lain sebagainya.

Padahal, jika kamu mau, hal tersebut bisa jadi penyemangat kamu yang mungkin sedang berproses sekarang ini.

Beberapa sisi positif dari membandingkan diri dengan pencapaian orang lain adalah :

  • Bisa menjadi penyemangat bagi kamu yang saat ini sedang berjuang mendapatkan apa yang kamu inginkan.
  • Bisa menjadi inspirasi dengan melihat proses seseorang itu mencapai kesuksesannya.

Tergantung cara kamu memposisikan diri kamu, mau ambil sisi positif atau negatifnya.

Jika kamu belum bisa mengambil sisi positifnya, sebaiknya kamu hindari juga sisi negatifnya dengan meminimalisir melihat pencapaian orang lain.

Baca juga : 3 Kebiasaan yang membuatmu lebih baik setiap hari

. . . . .

Buat kamu yang sekarang sedang berusaha agar tidak membandingkan pencapaian dirimu dengan orang lain. beberapa hal berikut ini bisa coba kamu terapkan :

#1. Kurangi penggunaan media sosial

Tidak bisa dipungkiri, salah satu hal yang membuatmu membandingkan diri dengan orang lain adalah karena terlalu sering menggunakan media sosial.

Apalagi jika kamu belum bisa memfilter mana yang penting bagi kamu dan mana yang tidak.

Apa yang orang lain posting di media sosial sebagian besar hanya yang baik-baik saja.

Jadi, jika tidak mampu mengambil hal positifnya, sebaiknya hindari efek negatifnya dengan mengurangi penggunaan media sosial.

#2. Ketahui Tujuan/Target hidupmu

Cara berhenti membandingkan diri dengan orang lain yang kedua adalah dengan mengetahui tujuan atau targetmu.

Mungkin kamu belum tau apa saja yang ingin kamu capai dalam hidup ini sehingga membuatmu membandingkan diri dengan orang lain.

Jadi penting buat kamu untuk mengetahui apa saja mimpi yang ingin kamu wujudkan tanpa perlu mengkhawatirkan apa yang sudah dicapai orang lain.

Jika kamu sudah tau apa saja mimpimu yang harus kamu capai, kamu tidak akan lagi terpengaruh pada pencapaian orang lain.

#3. Fokus Pada Tujuanmu

Membandingkan diri dengan orang lain hanya akan mengalihkan perhatianmu dari tujuanmu sendiri.

Waktu dan energimu justru akan habis untuk memikirkan orang lain dibandingkan memikirkan dirimu sendiri.

Masalahnya ada pada diri, bukan pada orang yang memamerkan pencapaiannya.

tetaplah fokus pada tujuanmu dan pelajari hal-hal yang membantumu mencapai mimpi-mimpimu sendiri.

Baca juga : 4 Pertanyaan Sederhana yang Membuatmu Kembali Memikirkan Tujuan Hidup

#4. Hargai diri sendiri

Cara berhenti membandingkan diri dengan orang laian selanjutnya adalah dengan menghargai usaha yang sudah kamu lakukan.

Sekecil apapun pencapaian kamu hari ini, hargai itu.

Dengan menghargai sekecil apapun progres yang ada, akan membuat kamu lebih tenang.

Fokus untuk mengembangkan dirimu dengan mempelajari skill-skill baru yang ingin kamu kuasai.

Pikirkan bahwa inilah proses yang harus kamu lalui untuk mencapai mimpi-mimpimu.

Orang yang sekarang bisa mencapai titik tertingginya saat ini juga dulunya melalui proses panjang yang mungkin sama dengan yang kamu alami sekarang.

Jadi, hargai usahamu jika itu membawamu menuju lebih baik.

#5. Selalu Bersyukur

Mensyukuri apapun hasil kamu saat ini juga akan membuat dirimu lebih tenang dan tidak terlalu memikirkan pencapaian orang lain.

Jangan terlalu banyak mengeluh karena itu hanya akan membuatmu semakin tidak nyaman.

Teruslah berusaha dan belajar menjadi lebih baik.

Baca juga : 5 Alasan Saya Selalu Berusaha Menemukan Jati Diri

. . . . .

Penutup

Awal-awal pandemi dulu saya juga sempat mengalami posisi dimana sering sekali membandingkan diri dengan orang lain yang lebih dulu sukses atau berhasil menemukan apa yang dia inginkan.

Penyebabnya karena terlalu sering melihat media sosial, efek negatif media sosial benar” saya rasakan saat itu.

Sampai akhirnya saya memutuskan untuk puasa media sosial dengan menghapus aplikasi seperti instagram, facebook, twitter di hp saya.

Sampai saya bisa benar” harus paham kenapa saya menggunakan media sosial dan saya bisa membatasi penggunaan media sosial.

Saat itu juga saya mulai memikirkan diri sendiri.

Bagaimana agar saya bisa menjadi apa yang saya inginkan tanpa memperdulikan pencapaian orang lain.

Tidak mudah, tapi saya yakin pasti bisa.

Saya sendiri juga belum tahu akan sesukses apa dimasa depan.

yang bisa saya lakukan adalah explore diri, explore kemampuan saya, dan berharap secapat mungkin menemukan dimana passion saya, dan dimana saya akan menemukan kesuksesan itu.

Intinya terus berusaha dan belajar menjadi lebih baik setiap hari.

Kira-kira mana yang sudah kamu terapkan?

17 Shares
Leave a Reply

Your email address will not be published.

You May Also Like